佳艺助孕价格
<
上海代孕周四食谱8月16日
  早餐:麻酱凉面、西红柿蛋汤


  麻酱凉面
 
 

 
 
  质料:
  芝麻酱面条:
  鲜面条、黄瓜半根、麻辣花生碎、冰块数块、白开水适量、特调芝麻酱适量。
  芝麻酱质料:
  芝麻酱、花生酱、生抽、盐、糖、喷鼻油、辣椒油、熟白芝麻、泡椒个、喷鼻菜小把。
  做法:



  、喷鼻菜洗净切碎,白芝麻锅中炒熟炒喷鼻。
  、芝麻酱+花生酱+糖+生抽夹杂搅拌平均。
 
 

 
  、插手适量净水,边插手边用筷子顺着一个标的目的澥开麻酱,稀稠按照本身爱好自由把握。
  、插手盐、熟的白芝麻和泡椒夹杂代孕公司平均。再淋上喷鼻油和辣椒油夹杂。
 

 
 
  、再插手喷鼻菜碎夹杂,万能的芝麻酱调料就做好了。
 
  、鲜面条进锅煮熟。
 

 
 
  、白开水倒进碗中,插手适量的冰块。
  、把煮好的面条放进冰水中过凉,浇上特调芝麻酱,码上黄瓜丝,再放上碾碎的麻辣花生,拌匀即食。
 
  西红柿蛋汤
 
 

 
 

 
 
 
  中餐:米饭、糯米鸡、酸辣土豆丝、红烧冬瓜
 
 
  糯米鸡
 

 
 
  食材明细
  香肠 适量 、喷鼻菇 适量 、叉烧 适量、 鸡胸肉 适量、 糯米 适量 荷叶 适量 油 适量 盐 适量 料酒 适量 生抽 适量 老抽 适量 蚝油 适量
 



 
 
  酸辣土豆丝
 

 
 
  资料:
  土豆个、红辣椒个
  配料:
  葱根、姜片、蒜瓣、花椒小把、干红辣椒个(喜好辣可以多加)、盐小匙、糖小匙、醋匙
 
  做法:
 

 
  、筹办资料。
  、将土豆切成整洁的年夜薄片,这是切出平均的丝的要点。
  、再将土豆片切成细丝。
  、用净水将切好的土豆丝泡往淀粉,(如许炒出的土豆丝清新不粘)。
 

 
  、将葱切末、辣椒剪成小段、蒜切末、红椒切丝、姜切末。
  、锅内放油放进花椒,闻到花椒喷鼻味时捞出花椒不要,注重火不要太年夜,不克不及把花椒炸糊了。
  、捞出花椒不要吼,锅中留底油放进葱、姜、蒜末、辣椒段煸炒出喷鼻味。
  、插手土豆丝。
 

 
  、煸炒约分钟后,将醋沿着锅边淋进持续翻炒土豆丝。
  、放进红椒丝翻炒平均。
  、最后加葱花、适量盐、糖、鸡精调味即可。
  、代孕公司简略但不失甘旨的酸辣土豆丝就年夜功告成。
 
 
  红烧冬瓜
 

 
 
  资料:
  冬瓜克
  调味料: 
  植物油年夜匙、生抽年夜匙、老抽小匙、蚝油年夜匙、砂糖小匙、净水小半碗
  建造进程:
  、将冬瓜洗净,切成厘米年夜的块,往掉皮,再用刀在冬瓜块上切刀,不消切到底。
  、暖炒锅,插手约年夜匙的植物油。
  、倒进冬瓜块,翻炒至稍变软。
  、倒进酱油和老抽,代孕公司持续翻炒。
 

 
  、碗内倒进年夜匙蚝油,插手砂糖和水调匀,倒进锅内。
  、转中火持续翻炒至汁水差不多收干即可出锅。
 
  晚餐:金银卷、酸豆角炒五花肉、蚝油焖南瓜、豆皮三丝
 
 
  酸豆角炒五花肉
 

 
 
  质料:
  主料:
  五花肉克、酸豆角克。
  配料:
  小米椒个、青尖椒个。
  调料:
  年夜蒜、生姜、葱花各适量、料酒一小匙、酱油一年夜匙、白糖三分之一小匙、鸡精少许、盐适量。
  做法:
 
 

 
 
  蚝油焖南瓜
 
 

 
  食材明细
  南瓜 克 、年夜蒜 瓣 、花生米 克 、葱 条 、蚝油 年夜匙、 鸡粉 小匙、 盐 小匙、 食用油 小匙 。
 
 




 
 
  豆皮三丝
 

 
 
 
  黑芽菜,洗净往根;和胡萝卜切丝,也别离焯水。放碗里,加少许盐轻微腌一下,小我感受如许比力进味。